“गर्मी र पतिना”

कृष्णशरण उपाध्याय पौडेल

छन्द : उपजातिवंशा

गर्मी बढेमा पतिना त हो सुधा
हुँदैन गर्मी पतिना सँगै हुँदा
यो हुन्छ आस्वाद्य निकै सुगन्धित
आरोग्यदायी र मनो – विनोदित।

छ सात पत्ता पतिना टिपीकन
राखौँ सुराही जल मा जुनै दिन
चौबीस घण्टापछि नै पिऔँ जल
बनौं सुखी , प्राण गरौं सुशीतल।

महौषधी हो पतिना अचम्म को
हो मित्र यो जीवन आयु सम्म को
छ हप्प गर्मी, पसिना छ खल्खल
पिऔँ न चीसो पतिनामयी जल।

पचास पत्ता पतिना पिसी लिए
इलाइची सोंँप मिलाउँदै पिए
गर्मी सँगै लू पतिना भगाउँछ
चुस्ती र फुर्ती तन मा जगाउँछ।

सब्जी बनाई पतिना मिसाउनू
घोटेर मुन्टा चटनी बनाउनू
थिची पिसी आँप जिरा मिलाउनू
र नून हाली रसिलो बनाउनू।

खायौँ भने यो अझ भोक लाग्दछ
अजीर्णता नास्दछ रोग भाग्दछ
चाट्नू यही भोजन साथ सर्वदा
निरोग या स्वस्थ बनौँ सदा सदा।